Respire fundo: encontre o caminho certo nestas linhas. Explore o seguinte artigo em busca da luz que o ajudará a fortalecer seu espírito agora.
“Na quietude e na confiança está o seu vigor.” Isaías 30:15
Se pensamos nos benefícios e nas recomendações médicas sobre o treinamento, muitas vezes nos concentramos em pensar que tipo de disciplina vamos desenvolver ou o que devemos exercitar para melhorar algum aspecto da saúde. Se dermos uma olhada na definição, encontraremos que treinamento é a "ação de treinar, de se preparar para disputas, torneios ou competições esportivas". Evidentemente, associamos e vinculamos diretamente treinamento a um esporte ou atividade física. Mas o que aconteceria agora se pensássemos em termos de treinar nossa Fé?
“Com os idosos está a sabedoria, e na longevidade o entendimento.” Jó 12:12
Quando começamos uma rotina de exercícios e relatamos os benefícios de gerar uma prática regular e colocar o corpo em movimento, sempre entendemos de antemão que são saudáveis, estimulam o trabalho em equipe e revitalizam os dons individuais da personalidade de cada indivíduo. Além de obviamente queimar gordura e tonificar os músculos, qualquer tipo de treinamento nos dá a possibilidade de conectar nossa mente com nosso corpo.
Armar um plano de trabalho que envolva um mapa do nosso corpo, classificar quais músculos vamos exercitar, quantas semanas ou meses e em que dias da semana realizaremos certos exercícios nos permitirá estabelecer quantas gramas ou calorias vamos queimar. Veremos o progresso do trabalho, geraremos mais resistência física e melhoraremos nosso desempenho cardiovascular.
“Entregue suas preocupações ao Senhor, e ele o susterá.” Salmo 55:22
Quão bonito seria se pudéssemos entender que treinar o Espírito Santo, gerando uma rotina saudável de oração, nos permitirá fortalecer e tonificar a conexão com a fé que temos em nosso coração com Deus Pai; nos permitirá fomentar a fraternidade entre os devotos, revitalizando nossos valores como cristãos, ajudando aqueles que mais precisam e dando alimento e energia necessários ao nosso ser.
“Nisso vocês exultam, ainda que agora, por um pouco de tempo, devam ser entristecidos por todo tipo de provação. Assim acontece para que fique comprovado que a fé que vocês têm, muito mais valiosa do que o ouro que perece, mesmo que refinado pelo fogo, é genuína e resultará em louvor, glória e honra, quando Jesus Cristo for revelado.” 1 Pedro 1: 6-7
Não percamos mais tempo! Deixemos de lado nossos preconceitos e preguiça! Comecemos de uma vez por todas esta rotina diária para fortalecer nosso espírito. Para que nossa oração seja cada vez mais regular e seja realizada diariamente devemos estabelecer momentos apropriados do dia para comunicarmos com Deus. Assim como devemos instituir um mecanismo de leitura da Bíblia Sagrada. Programar nossa frequência à Igreja de maneira disciplinada e poder cultivar todo o material e ensinamentos que vamos incorporando ao nosso cotidiano. Mas tenha cuidado, não devemos cair na armadilha: muita oração ou leitura excessiva da Bíblia não nos torna bons devotos e grandes seguidores de nosso Pai Celestial. Cada um deve ser capaz de reconhecer e estabelecer as medidas necessárias para reencontrar a Fé, reconectar-se com Jesus recebendo e dispondo de suas bênçãos. É na abertura de cada um dos nossos corações que está a capacidade de receber o poder de transformação que vem do Reino dos Céus. Você está pronto para começar?
